西方一位成功人士，在被问及成功的秘诀时，他样这说，很简单，要只买来一大瓶胶⽔，涂在你的椅子上，让你的⾝体坐下去，坐下去就成了。他为以 己自的⾝体是只一架机器，且而是一架永动机。
们我再看一位职业女強人的⽇记，她叫原晓娟，著名博客作者，《时尚》、《美酒与美食》杂志编辑，年仅35岁。
她在《病
⽇记》中写道：“我那被人羡慕的生活有太多的虚妄，烟花般绚丽，却无休止地忙碌。”“我一直追求完美，面对浮华和名利，给己自过多地加码，每天四五个小时的睡眠，⽩天仍然精神
満地去工作，回家还得承担个一家庭主妇的所有责任。”“饮食极不规律，饥一顿
一吨。缺乏必要的体育运动。“我的工作量是个一普通编辑的三倍还不止。实其 里心也懂得女人应该对己自好一些的道理，但是遇到事情是总把己自排到后最，是总学不会自私一些。”
这就是个一女強人在即将倒下时从內心出发的泣⾎的悔悟，这些令人不寒而栗的文字，还不能令人从狂妄的工作梦中醒来吗？
圣约翰大学的一位校长，久住外国，中文说得不太好。有一天深夜，他见看 个一 生学还在窗前苦读，他想告诉生学该睡了，一时想不出这个“睡”字么怎说，便用英文式的话对那个生学说：“快把你的⾝体放在
上。”这句充満关切与慈爱的话成了休息的代名词。这句话常非有意思，“把⾝体放在
上”实其就是完全忘记了椅子上的那个世界。至于“睡”字，李渔有一篇文章是样这写的：“不静之地，只能睡目，不能睡耳”，“忙人假寐，只能睡眼，不能睡心。闲则眼未合而心先合”进⼊了戴名世所谓的“睡乡”，“其乡冥然快然，无有天地⽇月，与酬酢往来，以及灾祥祸福，是非、美恶、荣辱、得丧，皆无之…”是这真正地将⾝体放在
上的状态。们我做人应该不虚度年华，也应该为着理想而奋斗拼搏；但们我首先需要是的 个一好的⾝体。人们常说：“不会休息的人，就不会工作。”说的就是这个道理。
“天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。”每逢目睹随处可见的攘攘诸公，行⾊匆匆而来，満眼疲态而去，就情不自噤地喊上一句：“快把你的⾝体放到
上去！”
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