我决定晚上留在家里，穿上便服，晚餐后，坐在明亮的桌子旁边，始开工作或作某种消遣。之后，带着愉快的心情去上
觉睡。倘若天气不好，那自然是呆在家里，然而，也有这种情况，然虽在桌子旁边静静地呆了很长时间，要到外面去走。这必然会使大家感到惊奇。又如当时楼道是黑暗的，门已关好，但由于然忽心情不好，也会不顾一切地要起，换上⾐服，可能很快就出在现街上，先给家里人讲，要到外面走走，打完招呼很快地就行动了。关好门，是于很快得觉或多或少地扔掉了一些烦恼，一旦到了街上，四肢百节感到意外的舒展和自由，而这种舒展和自由正是人的决定给己自的⾝子带来的，⾝子的舒展和自由也是给人的决定以特别动人的回报。从这个决定中你感到己自集中了作出决定的能力，并赋予它不同凡响的意义，也认识到己自具的有力量比要求确实要多，这种力量可以轻易地带来和适应一种迅速的变化，既然要走完这长长的胡同，今晚整个儿就不在家里了。家里也变得空阔些了，而我这个模糊的轮廓，拍着腿大，便上升为个一
实真的形象。要是你在深夜去寻找个一朋友，去探视和问候他，还会加強一切。（陆增荣译） ｐＥPｅＸｓ.Cｏｍ